Jan 20

Jan 20 Sunde og stærke negle

Ræk en velplejet hånd frem

Så længe jeg kan huske har jeg haft problemer med mine negle og neglebånd.

Det er aldrig lykkedes mig at få lange smukke negle. De bliver simpelthen for skrøbelige og flosser og revner, når de bliver lidt lange.

Jeg har heller ikke været særlig god til at beskytte på mine hænder, når jeg arbejder. Jeg roder i jorden, blander beton og flytter mursten uden handsker - det er da dumt.

Lige nu er hænder og negle særlig udsatte på grund af hyppig håndvask og sprit. Det er hårdt for hænderne i det lange løb.

Et af mine nytårsforsætter er, at jeg vil have pæne negle - eller i hvert fald stærke negle.

Hvad kan jeg gøre for at det skal lykkes?

Jeg har tænkt mig at bruge negleolie - negle har brug for fugt - ligesom dit hud og dit hår.

En god negleolie styrker neglene og genopbygger fugtbalancen, ligesom olien tilfører vitaminer, som er vigtige for at have sunde negle.

Hvordan bruger man negleolie?

Giv neglene et oliebad flere gange om dagen - og gerne til aften lige inden sengetid.

Olien masseres ind i hele neglen og neglebåndet, så du stimulerer blodcirkulationen.

Ved regelmæssig brug vil du snart kunne se forskellen. Dine negle vil være gennemfugtede og blive sunde og stærke.

Hjemmemanicure

Når du nu er i gang med negleolien, så hvorfor ikke give dine hænder en lækker hjemmemanicure, mens du sidder foran fjernsynet med benene oppe i sofaen.

Til manicuren skal du bruge:

Negleklipper
Neglefil
Og gerne en rosenpind

Du skal også bruge:

Neglelakfjerner uden acetone
Din yndlingsneglelak i din yndlingsfarve
Negleolie

Sådan gør du:

Vask dine hænder grundigt med mild sæbe
Giv eventuelt dine hænder en peeling
Tør hænderne grundigt i et rent håndklæde
Dup en vatrondel med neglelakfjerner uden acetone og afrens dine negle en efter en
Klip dine negle i form og længde som du ønsker
Skub neglebåndet tilbage med rosenpinden
Fil neglene let på toppen
Når neglene er 100 % tørre, er det tid til at lakere neglene med din yndlingslak - husk underlak, farvet lak og til slut overlak - vælg en frisk farve som gør dig i godt humør
Når lakken er helt tør, kan du massere et lag negleolie ind i neglen og neglebåndet. Det er vigtigt, at du venter med at bruge negleolien, til du har lakeret neglene. Ellers vil lakken nemlig ikke kunne binde på neglene.
Afslut med en lækker fugtgivende håndcreme - hvis du har brune pletter på hænderne, kan jeg anbefale denne her - nyd nu dine velplejede hænder og stærke negle

De dage hvor du ikke bruger neglelak, kan du give dine negle ekstra pleje ved at dyppe neglene i en lille skål med olie, gerne 10-20 minutter - hvis du har tid - og massere både negle og neglebånd.

Beskyt hænderne

Hvis du vil række en velplejet hånd frem, så husk at beskytte dine hænder, når du gør rent, eller arbejder i haven. Det er en god ide at bruge rengøringshandsker, når du gør rent, ligesom et par gode havehandsker beskytter dine hænder, når du arbejder i haven.