Sommeren og det gode vejr kan være et godt tidspunkt at starte nye motionsvaner og lade dem følge dig resten af året. Lige nu indbyder sommeren jo til udendørsaktiviteter, så hvorfor ikke begynde på nye motionsvaner?
Velkommen til min blog med mine ønsker om en sund og dejlig seniortid. Jeg vil dele mine tanker og oplevelser med dig på min rejse gennem seniortiden. Håber at du synes om bloggen og har lyst til at følge mig.
All tagged Motion for livet
Sommeren og det gode vejr kan være et godt tidspunkt at starte nye motionsvaner og lade dem følge dig resten af året. Lige nu indbyder sommeren jo til udendørsaktiviteter, så hvorfor ikke begynde på nye motionsvaner?
Efter jeg brækkede foden i februar, er det gået ned ad bakke med min fysik. Jeg har simpelthen ikke kunnet bevæge mig så meget, som jeg gerne ville. Det skal være slut nu, for jeg har meldt mig ind i Fit & Sund.
En kølig, blæsende, solrig weekend hvor der blev ryddet op i haven. Vi nød en dejlig frokost med gode venner og ser frem til et nyt tiltag “Motion for livet”