Profil

Hej

Velkommen til min blog med mine ønsker om en sund og dejlig seniortid. Jeg vil dele mine tanker og oplevelser med dig på min rejse gennem seniortiden. Håber at du synes om bloggen og har lyst til at følge mig.

Weekend

Weekend

Ugen der gik, byggeprojektet, havehygge, status på livsstilsændringerne

Ikea besøg

Ugen bød på en tur til Ikea i Aarhus. Vi er nu nået til det sjove i vores byggeprojekt - nemlig indretningen.

Manden går sjældent i butikker, men han kan godt lide at komme til Ikea - vel at mærke, når der er noget, vi skal bruge og ikke for bare for at kigge.

Vi var taget afsted for at kigge på skabe til entreen.

Vores lille tilbygning har sine begrænsninger, så alt skal passe på centimeter. Heldigvis har Ikea skabe i flere forskellige mål, så vi udvalgte skabene i butikken og gik hjem og tegnede dem ind i Ikeas tegneprogram, lagde varerne i kurven og bestilte levering til Horsens. Det er da nemt 😍

Vi nåede også lige at nyde Ikeas morgenplatte til bare kr. 12,- og gratis kaffe, inden vi vendte bilen hjemad igen.

Det er virkelig smart at sidde foran computeren og designe sine skabe

Ikeas morgenmadsplatte

Spansk sortfodsgris - en himmerigsmundfuld

Byggeprojektet

Der er lys for enden af tunnellen tror jeg.

Fredag kom VVS firmaet og satte vand på cisternen i gæstetoilettet, og lørdag kom vores søde nabo og lagde fliser i rummet. Søndag blev borten lagt, og nu skal der bare gå et par dage, inden der kan fuges.

Fredag gjorde vi en udskejelse og spiste en stort stykke kød. Vi var enige om, at musklerne efterhånden trænger til at få godt med kød.

Det var en lækker middag med en stor skaftkotelet fra en spansk sortfodsgris, og hold da op, hvor det smagte godt.

Forberedt til at lægge gulv i gæstetoilettet

Så er mureren i gang

Færdigt gulv entre og gæstetoilet

Havehygge

En sms tikkede ind lørdag eftermiddag: “Har I lyst til en pandekage på bålet - eller må I ikke spise pandekager?” Det var yngstebarnet, som bor et par huse længere nede ad gaden.

Ja, det havde vi da bestemt - og selvfølgelig skal der være plads til at spise en pandekage sammen med børnene. Det var så hyggeligt at sidde udenfor godt klædt på omkring bålet.

Hygge i haven lidt længere nede ad gaden

Oprydningssøndag

Noget af søndagen blev brugt på oprydning efter flisearbejdet lørdag, og det var helt rart at få det meste af værktøjet ud af huset igen.

Resten af dagen nød vi at være kommet så langt, som vi er og nød et glas rødvin foran brændeovnen med yndlingsmusikken i baggrunden.

Hygge foran brændeovnen søndag eftermiddag

Status på livsstilsændringen

Det går stadig godt. Vi passer træningen to gange om ugen og spiser stadig fornuftigt og sundt. Manden har tabt næsten 10 kg, og det kan ses, mens jeg har tabt ca. 5 kg - det kan til gengæld ikke ses ret meget, men det kan mærkes.

Det er jo ikke sådan, at vi skal blive ved med at tabe os, men det er rart at nå en vægt, hvor man har det behageligt. For mit vedkommende er der et stykke vej endnu, mens manden skal stoppe op nu og koncentrere sig mere om muskelopbygning.

Jeg kan kun sige det igen: “Det har været et super godt forløb”, som jeg kun kan anbefale. Ikke kun på grund af vægttabet, men på grund af et langt bedre velbefindende.

Ny livsstil morgenmad

Mine planer for november

Mine planer for november

Skab en ny historie i seniortiden

Skab en ny historie i seniortiden