Profil

Hej

Velkommen til min blog med mine ønsker om en sund og dejlig seniortid. Jeg vil dele mine tanker og oplevelser med dig på min rejse gennem seniortiden. Håber at du synes om bloggen og har lyst til at følge mig.

Weekend

Weekend

Oprydning, status på ærteblomsterne, alkoholfri lørdag, helbredet, kælderen

Det fine og lyse vejr gav lyst og mod på at rydde op både på byggepladsen og udenfor.

Køkkenet fik også lige en oprydning. Vi er slemme til at lægge tingene på køkkenbordet, lige når vi går forbi, men lige nu er bordet ryddet for de ting, som ikke skal være der - dejligt.

Jeg fik plantet de sidste af vinterens løgplanter i “skovbunden”, og fik mine ærteblomster fra vindueskarmen i større potter.

Jeg må dog være forsigtig med de små planter, for der varsles frost i de næste dage, så de bliver i vindueskarmen lidt endnu, men i de større potter.

Et sjældent syn - et ryddet køkkenbord

Der er liv i skovbunden

Ærteblomsterne klippes, så de ikke bliver så ranglede

De afklippede ærteblomster sættes i vand, slår rødder og bliver til nye planter

Alkoholfri lørdag

Vi nyder meget at få noget lækkert mad og et glas vin i weekenden, men i den seneste tid har der været lidt for rigeligt af både mad og drikke.

Vi dømte derfor lørdag som alkoholfri dag, og rødvinen blev udskiftet med en lækker alkoholfri rosevin, men hyggen var intakt.

Det er en skam, at vin har en skadelig virkning på kroppen, for det smager jo godt, men helbredet kommer først.

Helbredet

Det betyder også, at vi nu vil gøre en ekstra indsats for at få bugt med de muskel- og ledsmerter, som vi begge lider af.

Vi prøver i den næste tid med antiinflammatorisk kost, men bruger stadig matematikmodellen. Status på matematikkuren er, at vægten p.t. står stille, men jeg har haft et vægttab på ca. 3 kg siden starten i februar.

Alkoholfri lørdagsvin - denne her var virkelig god

Kælderen

Vi har fået lappet det sidste hul i kælderen - tror jeg 😏

Jeg venter spændt på, at de store ting snart skal ske.

Det store arbejde kommer man aldrig til at se inde bag væggen

Tæt fuge omkring røret

Sidste blanding - hurra




Blomkål i airfryeren

Blomkål i airfryeren

Sund mormormad

Sund mormormad